La GINNASTICA POSTURALE IN ACQUA è rivolta sia alle persone intenzionate a potenziare, rinforzare e riattivare le articolazioni, sia alle persone con problematiche posturali o patologie alla colonna vertebrale o agli arti.

Il corso di ACQUA POSTURAL sfrutta la filosofia della ginnastica dolce, resa ancor meno invasiva dall’ambiente acquatico nel quale si svolge l’attività. I movimenti facilitati dall’assenza di gravità, agevolano inoltre la distensione l’allungamento e il potenziamento dei muscoli.  Il lavoro si svolge con piccoli gruppi di persone ed
è consigliata anche alle gestanti.